顔痩せ小顔診断
誰もが顔痩せをして小顔になりたいという願いを持っています。
テレビに出ている芸能人の様に小顔になりたい！・・・はどうしてあんなに小顔なの？どうやったら顔が小さくなるの？という疑問と憧れを多くの女性が思っています。
昔はぽっちゃりしていたと言われるモデルさんが「ダイエットに成功して小顔を手に入れました」と言うモデルの顔痩せ方法が紹介されています。
けれどその顔痩せ方法を同じようにおこなったからといって、全ての人が顔痩せに成功して小顔を手に入れられているとはかぎりません。
全身のダイエットもそうですが生活習慣の改善は基本です。
顔痩せも同じ事で、食生活や日常の生活を見直して小顔に変えていきます。
今回は、小顔診断を行なってみて下さい。
下記の項目で当てはまるものをチェックしてみてください。
１．足がむくみやすい方である
２.便秘気味である
３.生理不順である
４.猫背である
５.食事の際、固い物はあまり噛まないで飲み込んでしまう
６.頭痛もちである
７.肩こりがひどい
８.足を組むクセがある
９.ストレスが溜まりやすいほうである
10.精神的に不安定になりやすいほうである
11.食事の際、片方で噛むクセがある
12.カバンを片方の肩で持つ
13.冷え性である
14.体にゆがみがある（顔も含む）
15.腰痛がある
上記のチェックの数が５個以下なら少しがんばれば顔痩せして小顔になれます。
１０個以上なら、このままでは小顔どころか、大顔を手に入れてしまうことになります。
上記のチェックがついてしまったら悪い生活習慣を無くして、小顔と健康美を手に入れましょう！
